Hvilke badekjoler er bedst til ferie med børn og børnebørn? Leg, sol og vand

Den bedste badekjole til en ferie med børn eller børnebørn er den, du kan bevæge dig frit i hele dagen: når du sætter dig på hug ved vandkanten, løfter et barn op eller går ud i vandet. Vi har ikke fundet undersøgelser, der sammenligner badekjoler til leg, så vi kan ikke udpege én model. Til gengæld har Kræftens Bekæmpelse, Forbrugerrådet Tænk og livredderne klare råd om sol og vand, og de afgør en stor del af, hvad du skal kigge efter. Her er de samlet, så de passer til en dag på stranden eller ved poolen.

Det skal badekjolen kunne, når du leger

En dag med børn er fuld af bevægelse. Prøv derfor badekjolen derhjemme, som du vil bruge den: sæt dig på hug, løft armene over hovedet, bøj dig frem, som når du samler et barn op, og gå et par trin, som om du træder ud i vandet. Det, der strammer eller kryber op i prøverummet, gør det også på stranden.

Solen: det gælder både dig og børnene

Kræftens Bekæmpelse har tre solråd: skygge, solhat og solcreme. Solens UV-stråling er stærkest mellem kl. 12 og 15, og næsten halvdelen af strålingen falder i det tidsrum, så rådet er at søge skygge midt på dagen. Kan du ikke være i skygge, er en solhat med bred skygge og en langærmet t-shirt den bedste beskyttelse.¹ Kræftens Bekæmpelse skriver også, at UV-indekset på en solferie i Middelhavslandene kan være over 3 fra kl. 10 til 17, og at det er ekstra vigtigt at passe på børn, når indekset er 3 eller derover.¹

Strand og pool giver lidt ekstra at tænke på. UV-strålingen reflekteres i blandt andet vand og sand, og den går igennem let skydække.² Solcremen skal på den hud, tøjet ikke dækker: mindst faktor 30, en håndfuld til én krop, og gerne to lag, før du går ud.¹ Har du badet, svedt meget eller tørret dig med et håndklæde, så smør igen.²

Hvad beskytter badekjolen?

Tøj beskytter kun den hud, det dækker.⁴ En badekjole dækker overkroppen og en del af lårene, men skuldre, arme, ben og ansigt skal have solcreme, skygge eller en hat.

Forbrugerrådet Tænk forklarer, at solbeskyttende tøj måles i UPF (UV Protection Factor), som svarer til SPF i solcreme. Almindeligt tøj beskytter typisk med, hvad der svarer til SPF 10–15, mens UV-tøj ofte svarer til SPF 50. Tænk anbefaler UPF 50 eller højere og tøj, der er testet efter UV-Standard 801, som også stiller krav til beskyttelsen efter vask og slid, og når stoffet er strakt og vådt.⁵ Den europæiske standard EN 13758-2 tester derimod nye, tørre stoffer, der ikke er strakt, og bruger den laveste målte UPF-værdi, skriver arbejdstøjsproducenten Mascot.⁴ De to mærkninger er altså ikke målt på samme måde.

Vandet: hold øjnene på børnene

Respekt for vand, som drives af TrygFonden, har fem baderåd. Det femte handler om børn: Tag ikke øjnene fra dem, og hold dig så tæt på, at I kan se og høre hinanden, og at du hurtigt kan gribe ind. Selv større børn, der svømmer godt i en svømmehal, kan komme i problemer i strøm og bølger, og derfor skal du undgå at blive distraheret.⁷

Respekt for vand skriver også, at du aldrig skal efterlade børn alene ved vandet, heller ikke for at gå på toilettet eller hente noget i bilen; tag barnet med. Kommer et barn i vanskeligheder, hverken råber eller plasker det. Er et barn væk og sidst set i vandet, så ring 1-1-2 med det samme.⁸

For badetøjet betyder det, at du skal kunne gå med ud i vandet, når børnene bader. Vælg derfor en badekjole, du har lyst til at bade i, og ikke kun at sidde i. Om skørtet i vandet kan du læse i er badekjoler med skørt gode til svømning.

Pool, strand og klor

På mange ferier skifter dagen mellem hotellets pool og stranden. LYCRA-producenten skriver, at deres fiber LYCRA XTRA LIFE modstår skader fra klor, UV-stråler, varme, solcreme og hudens olier, og at den holder op til 10 gange længere end almindelige elastanfibre. Tallet kommer fra producenten selv, som skriver, at det bygger på test i laboratorium og i rigtige pools.⁹

Hvad “klorresistent” dækker over, står i hvad betyder klorresistent badetøj, og forskellen mellem de to steder i er der forskel på badekjoler til pool og strand. Planlægger du rejsen, så læs også badekjoler til ferie: hvad skal du tage højde for.

Efter badet

Speedo giver disse råd om pleje:⁶

1. Skyl badetøjet i frisk, koldt vand efter brug.
2. Lad det tørre i skyggen, ikke i direkte sol.
3. Rul det ikke ind i et håndklæde. Ifølge Speedo kan klorvand, der bliver siddende, skade badetøjet.
4. Vask det i hånden med mild sæbe en gang imellem, og kom det ikke i vaskemaskine eller tørretumbler.

Forbrugerrådet Tænk giver samme råd om UV-tøj: skyl det i frisk vand efter saltvand eller klorvand, og tør det i skyggen med vrangen ud.⁵ Følg altid vaskeanvisningen i din egen badekjole. Mere står i vask og pleje af en badekjole og hvilke materialer tørrer hurtigst efter badning.

Kort sagt

Vælg en badekjole, du kan lege og bade i, og prøv den med de bevægelser, ferien kræver. Badekjolen dækker kun en del af huden, så skygge mellem kl. 12 og 15, solhat og solcreme gælder stadig både dig og børnene.¹³ Og når børnene er i vandet, så vær tæt på.⁷

Kilder

1. De tre solråd | Kræftens Bekæmpelse, Solkampagnen, hentet 14.10.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

2. Solsvar FAQ | Kræftens Bekæmpelse, Solkampagnen, hentet 14.10.2026 ↩ ↩²

3. Beskyt særligt børn og unge | Kræftens Bekæmpelse, hentet 14.10.2026 ↩ ↩²

4. EN 13758-2 UPF 40+ | Mascot Workwear, hentet 14.10.2026 ↩ ↩² ↩³

5. Beskytter UV-badetøj til børn? Få svar her | Forbrugerrådet Tænk, hentet 14.10.2026 ↩ ↩² ↩³

6. How to take care of your swimwear | Speedo South Africa, hentet 14.10.2026 ↩ ↩²

7. De fem baderåd | Respekt for vand (TrygFonden), hentet 14.10.2026 ↩ ↩²

8. Sådan får du en sikker strandtur | Respekt for vand (TrygFonden), hentet 14.10.2026 ↩

9. LYCRA XTRA LIFE® Fiber | The LYCRA Company, hentet 14.10.2026 ↩