Kort fortalt
- LYCRA-producenten skriver, at klor, UV, varme, hudens olier og olien i solcreme angriber ubeskyttet elastan.
- Fantasie råder til at skylle badetøjet i køligt, rent vand hurtigst muligt for at fjerne klor, salt, sand og solcreme.
- Ifølge Kræftens Bekæmpelse kan UV-strålingen reflekteres fra vand og sand, og selv i skyggen udsættes du for stråling fra himlen.
- Badetøj kan kun mærkes som UV-beskyttende efter standarden EN 13758, hvis det har UPF 40 eller mere.
Badekjolen er den samme, uanset om du bader i en pool eller i havet. Det, der er forskelligt, er det, den bliver udsat for. I poolen er det klor. På stranden er det salt, sand og typisk flere timer i solen. Fantasie skriver, at klor, saltvand, solcreme og olier kan sætte sig i stoffet over tid, og råder derfor til at skylle badetøjet i køligt, rent vand hurtigst muligt efter brug, uanset hvor du har badet.1 De kilder, vi har læst, skelner ikke mellem badetøj til pool og badetøj til hav. Forskellen ligger i, hvad du skal være opmærksom på.
I poolen: klor
Om din badekjole har elastan (også kaldet spandex) i stoffet, kan du se i materialeangivelsen. LYCRA-producenten skriver, at klor fra swimmingpools, UV-stråling fra solen, varme, hudens egne olier og olien i solcreme alle angriber elastan, der ikke er beskyttet.2 Producenten markedsfører en klorbestandig fiber, LYCRA XTRA LIFE, som ifølge dem selv holder op til 10 gange længere end ubeskyttet elastan, målt i laboratoriet og i rigtige pools.2 Tallet kommer fra producenten.
Fantasie skriver, at klor og lang tid i solen kan skade badetøjets stof og få farverne til at falme.1 Speedo advarer mod at lade den våde badedragt ligge rullet ind i et vådt håndklæde, fordi rester af klorvand kan nedbryde dragten.3
Hvad mærkningen “klorresistent” dækker over, kan du læse i hvad betyder klorresistent badetøj.
Fantasie råder til at undgå ru overflader som beton og poolkanter, fordi de kan give tråde, der hænger i, og fnuller i stoffet. Læg et håndklæde under dig, når du sætter dig.1
Her bestemmer hallens reglement. Svendborg Svømmeland kræver, at badetøjet er rent og 100 % godkendt til brug i klorvand, og badning i almindeligt tøj er ikke tilladt.4 Frederiksbergbadene kræver badetøj af nylon, neopren eller tilsvarende materiale og intet undertøj under.5 Mere om reglerne står i kan man bruge en badekjole i svømmehallen.
I havet: saltvand
Saltvand nævnes i plejeanvisningerne, men på en anden måde end klor. Fantasie skriver, at saltvand ligesom klor, solcreme og olier kan opbygge rester i stoffet over tid, og at salt skal skylles ud efter badet.1 LYCRA-producenten nævner ikke saltvand blandt de ting, der nedbryder elastan.2 Vi har ikke fundet en producent eller en undersøgelse, der viser, at saltvand slider på badetøj på samme måde som klor. Derfor skriver vi ikke, at det gør, men rådet om at skylle gælder også efter en tur i havet.1
På stranden: sand
Sand sætter sig let i stoffet, og det er her, mange gør skade ved at gnide. Fantasie råder til at ryste den tørre badedragt forsigtigt og derefter skylle den grundigt i køligt, rent vand. Gnid ikke på stoffet, skriver Fantasie, fordi det kan presse partiklerne længere ind i fibrene og give skader.1
Solen: stråling fra vand og sand
Det, der især adskiller stranden fra en indendørs pool, er solen. Kræftens Bekæmpelse skriver, at UV-strålingen kan reflekteres fra vand, sand, beton og sne, og at du selv i skyggen udsættes for stråling fra himlen. Den bedste beskyttelse får du under en overdækning med stort udhæng og væk fra reflekterende overflader.6 Vandet beskytter heller ikke. Peter Dalum fra Kræftens Bekæmpelse har forklaret, at UV-stråler kan trænge gennem vandoverfladen, og at vand derfor ikke anbefales som solbeskyttelse.7
Kræftens Bekæmpelse anbefaler tøj, der beskytter nakke, krop, overarme og lår, og skriver, at løstsiddende tøj af tætvævet stof beskytter bedst, og at der findes tøj med særlig UV-beskyttelse.6 En badekjole dækker kroppen og, afhængigt af længden, en del af lårene. Arme, skuldre og ben uden for stoffet skal beskyttes på anden vis. Om længden kan du læse i sådan finder du den rigtige længde på en badekjole.
UPF (ultraviolet protection factor) viser, hvor meget af solens UV-stråling stoffet holder tilbage. Den europæiske standard EN 13758 beskriver, hvordan det måles, og kun tøj med UPF 40 eller mere må mærkes som UV-beskyttende efter standarden. Ifølge de britiske sundhedsmyndigheder får tøjet en lavere UPF, når stoffet strækkes, og slidt eller falmet tøj kan have en lavere UPF.8 Mere om mærkningen står i hvad betyder UV-beskyttelse i badetøj.
Kræftens Bekæmpelse anbefaler solcreme med mindst faktor 30 som supplement, hvor tøj og skygge ikke beskytter.6 Olien i solcreme er samtidig en af de ting, der ifølge LYCRA-producenten angriber elastan.2 Speedo råder til at smøre dig ind cirka 15 minutter, før du tager badetøjet på, så olien eller cremen ikke trækker ind i stoffet.3 Skal du ligge længe i solen, så læs også hvilken badekjole er bedst, hvis du vil solbade.
Efter badet: samme pleje begge steder
Uanset om du kommer fra poolen eller stranden, er rådene de samme:
- Skyl med det samme. Speedo råder til at skylle badetøjet i koldt, rent vand efter brug, og Fantasie skriver køligt, rent vand.31
- Vrid ikke. Pres vandet forsigtigt ud, skriver Fantasie.1
- Tør i skyggen. Speedo anbefaler at lade badetøjet tørre i skyggen, og Fantasie skriver, at det skal tørre fladt og væk fra direkte sol for at undgå falmning og skader på stoffet.31
- Ingen tørretumbler. Både Speedo og Fantasie fraråder tørretumbler.31
- Helt tør, før den pakkes væk. Fantasie råder til ikke at lade badetøjet ligge i fugtige tasker eller lukkede rum.1
Følg altid vaskeanvisningen i din egen badekjole. Hele fremgangsmåden står i vask og pleje af en badekjole, og hvornår den er slidt op, kan du læse i hvornår skal man skifte sin badekjole ud.
Skal du have én til poolen og én til stranden?
Det er ikke nødvendigt ud fra de kilder, vi har læst. Ingen af dem anbefaler forskelligt badetøj til pool og hav.213 Bader du ofte i klorvand, kan du kigge efter en badekjole, der er beskrevet som klorresistent.2 Er du meget på stranden i sommerhalvåret, er UV-beskyttelse og hvor meget af kroppen badekjolen dækker værd at tænke over.68
Skal du på rejse, så se badekjoler til ferie: hvad skal du tage højde for. Hvis du hellere vil sammenligne modellerne, er hvad er forskellen på badedragt og badekjole et godt sted at starte.
Kort sagt
Poolen og stranden kræver ikke hver sin badekjole, men de slider på forskellige måder. Klor angriber ubeskyttet elastan, ifølge LYCRA-producenten.2 Salt, sand og solcreme skal skylles ud.1 Og på stranden kan UV-strålingen reflekteres fra vand og sand.6 Finder du ikke din størrelse ovenfor, så se badetøj efter størrelse eller alt badetøj.
Kilder
-
Swimwear Care Guide | How to Wash Bikinis | Fantasie, hentet 14.10.2026 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7 ↩8 ↩9 ↩10 ↩11 ↩12 ↩13 ↩14
-
Swimwear Fibers from LYCRA® Brand: For Chlorine Resistance and Durability, hentet 14.10.2026 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6 ↩7
-
How to take care of your swimwear – Speedo, hentet 14.10.2026 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6
-
Regler og sikkerhed – Svendborg Svømmeland, hentet 14.10.2026 ↩
-
Bade- og ordensregler – Frederiksbergbadene, hentet 14.10.2026 ↩
-
Faktaark: Solbeskyttelse i Danmark 2025 – Kræftens Bekæmpelse, hentet 14.10.2026 ↩ ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6
-
Spørg Scientariet: Beskytter vand mod UV-stråling? – Ingeniøren, hentet 14.10.2026 ↩
-
Ultraviolet radiation: frequently asked questions – GOV.UK, hentet 14.10.2026 ↩ ↩2


